“听说你睡不好啊？” ”巧了，我也是”

5910 2018年12月21日作者：是沈持盈

　这个方案还是不行，明天之前再改一版。我面前是老板那张平静又阴沉的脸。可是……没什么可是，明天之前再改一版。我...

世界杯，别小看了球，可能它会影响比赛走向

860 2018年07月06日作者：Dyani Sabin

（李诗颖 译，EON 校）在大家看世界杯的时候，可能很少会注意到足球本身。不都是圆乎乎的一个球吗？但实际上，踢不...

世界杯

步行健身的惊人好处

4250 2017年10月13日作者：译者：leon921269 原文作者：RODALE NEWS

一次40分钟的快步走差不多就相对于你一天可能走动一万步的一半。(Photo: Ljupco Smokovski Shutterstock)众所周知...

好处 步行 健身

早餐是最重要的一顿吗？

1360 2017年09月28日作者：译者：水泉院 原文作者：The Bronfenbrenner Center for Translational Research

几十年来，我们都认为我们的饮食和锻炼决定我们的体重。可是当研究者对人类的身体进行更深入的了解，他们发现人类摄入...

早餐 生活 健康

30分钟内改善睡前习惯的六点建议

1310 2017年09月15日作者：译者：臻仁牛奶巧克力 原文作者：Jessica Sharp

不知道你们怎么想，但对于我来说，睡眠很重要！在《繁荣》一书中，阿丽亚娜 赫芬顿用了大量篇幅（甚至一整本书）来描...

建议 早睡 习惯

泡菜的N种吃法

1560 2017年09月08日作者：译者：臻仁牛奶巧克力 原文作者：SHO SPAETH

又冲又辣的腌白菜，可不仅仅从冰箱里拿出来直接吃（很多人都这么吃，对吧？）这一种方法。泡菜炒饭、泡菜面条、泡菜汉...

吃法 泡菜 创新 韩式

面对患癌亲友，千万不要说这样的话！

1370 2017年08月11日作者：译者：搬那度 原文作者：Deanna Pai

几年前的感恩节，庆祝活动即将落幕之际，我从沙发上翻了下来，拥抱了我的表妹，向她道了别。她也拥抱了我，然后在我耳...

安慰 癌症 心理

如何一年阅读200本书

1040 2017年08月04日作者：译者：水泉院 原文作者：Charles Chu

你每年花在社交媒体上的时间可以让你读200本书有人曾问过华伦 巴菲特成功的秘密。巴菲特指着一堆书说，像这样每天读5...

阅读 书籍 时间

心理学世界：有人不喜欢你，怎么办

4630 2017年07月28日作者：译者：方晓忆 原文作者：Therese J. Borchard

前几天，有一位儿童心理学家告诉我，她遇到一位思想顽固，追求完美的病人。我想要控制他人的思想，那个病人解释道。那...

心理学 怎么办 世界

失落之时，你应该读一读这14本书

3920 2017年07月07日作者：译者：SRS 原文作者：Mike Oppland

人生就是一段起起落落的旅程，幸运的是，在你失落的时候，有人安慰你，向你解释什么是人生。你并不能总是得到你想要的...

书 失落 心理